Nejnovější články

Světloplachost, odborně fotofobie, bývá častým důvodem návštěvy očního lékaře. Má řadu příčin a objevit se může kdykoli během života. Vlivem sledování obrazovek počet lidí citlivých na světlo roste. V...

Mezinárodní program hodnocení obchodních značek vznikl ve Velké Británii. Dnes oceňuje nejsilnější a nejoblíbenější brandy v téměř 90 zemích napříč pěti kontinenty. Třináctým rokem jsou přísnými krité...

Rakovina plic představuje dlouhodobě jedno z nejobávanějších a nejzákeřnějších onkologických onemocnění. V počátečních stádiích se totiž většinou nijak neprojevuje příznaky, pacienti tak často přicház...

Velikonočních zajíčků není nikdy dost a k Velikonocím patří stejně jako malovaná vajíčka.     Co budeme k výrobě zajíčka potřebovat:   Papírový karton /velikost si zvolte ...

Zhoršuje se vám zrak, i když máte správné brýle? Vidíte rozmazaně, hůř v šeru nebo vás oslňuje světlo z protijedoucích aut? Jednou z častých příčin těchto potíží bývá šedý zákal, odborně katarakta. Jd...

S přibývajícím věkem se i běžné činnosti mohou stávat náročnějšími. Dobrá zpráva ale je, že často stačí jen malé změny, které výrazně zvýší bezpečí, pohodlí i samostatnost seniora. V tomto článku naj...

S příchodem jara se prodlužují dny, přibývá slunce a příroda se probouzí. Mnoho lidí ale místo přívalu energie pociťuje pravý opak – únavu, ospalost, podrážděnost nebo zhoršenou koncentraci. Tento sta...

Zdravá a svěží pokožka není jen otázkou genetiky. I v pozdějším věku lze její stav výrazně ovlivnit – správnou péčí, životním stylem a každodenními návyky. Dobrou zprávou je, že většina účinných kroků...

Cvičení nemusí znamenat náročný trénink ani odchod do posilovny. I obyčejná postel může být ideálním místem pro pohyb, který je šetrný, bezpečný a zároveň účinný. Právě proto jsou cviky na posteli vho...

Zdravotnické pomůcky mohou výrazně usnadnit každodenní život lidem se zdravotními obtížemi. Pomáhají například při pohybu, rehabilitaci, péči o nemocné nebo při léčbě chronických onemocnění. Dobrou zp...

Cukrovka patří mezi nejčastější chronická onemocnění současnosti. Mnoho lidí si však neuvědomuje, že neléčený nebo špatně kompenzovaný diabetes může postupně poškozovat celé tělo. Dlouhodobě zvýšená h...

S přibývajícím věkem se přirozeně mění fyzická kondice i životní tempo. To ale neznamená, že by se lidé měli pohybu vyhýbat. Naopak – pravidelná fyzická aktivita patří mezi nejdůležitější faktory zdra...

Evropa patří mezi nejrychleji stárnoucí regiony světa. Podle evropských demografických statistik postupně roste podíl lidí starších 65 let a zároveň se prodlužuje průměrná délka života. Tento vývoj př...

Glaukom neboli zelený zákal přichází nenápadně, bez bolesti. Pokud není rozpoznán včas, hrozí vážné poškození zraku, které může končit i slepotou. Na závažnost zákeřného onemocnění upozorňuje každoroč...

S blížícím se Dnem vzácných onemocnění si připomínáme potřeby více než 300 milionů pacientů po celém světě. Pro řadu vzácných diagnóz, jako je hemofilie, primární imunodeficience, hereditární ang...

Stálé zuby začínají ty mléčné nahrazovat kolem šesti let – někdy vypadnou první zoubky takřka bez povšimnutí samy, jindy potřebují pomoc. Kdy je správný čas vytrhnout mléčný zub a kdy raději počkat? J...

Přistup k estetické medicíně a plastické chirurgii se u dnešní mladé a střední generace výrazně proměňuje. Díky pokrokovým technikám faceliftu, které slibují dlouhotrvající a přirozený efekt, se snižu...

Sport vhodný pro každého, bez rozdílu věku či hmotnosti. To je nordic walking. Ve srovnání s klasickou chůzí umožňuje přibližně o 20 % vyšší energetický výdej a zapojení až 90 % svalů celého těla. Zár...

U příležitosti Týdne mozku, který probíhá od 9. do 15. března, představuje Hlas onkologických pacientů (HOP) nového praktického průvodce s názvem Cesta pacienta s nádorem mozku a míchy. Ten vznikl ve ...

Někde jsem zaslechla, že v Česku letos ve velikonoční výzdobě „ujíždíme“ na zajících. Tak tady je také jeden tip na výrobu velikonočních zajíčků. Opět je to velmi jednoduché a materiál většinou n...

Dlouhá čekací doba na vyšetření a nedostatek míst pro nové pacienty – takový je dlouhodobě stav českého očního lékařství. V Česku působí kolem 1200 očních lékařů, lidé čekají na vyšetření i někol...

Také vám došly nakládané okurky a do nové sklizně daleko? Pomoc je velmi rychlá a jednoduchá. Cena salátových okurek už také není v obchodech tak vysoká, vše zachrání okurkové pickles.   &...

Hematoonkologické onemocnění zásadně ovlivňuje kvalitu života pacientů i jejich rodin. Pacienti často bojují s únavou, nejistotou v režimu „watch and wait“ či nedostatkem informací. Pacientská organiz...

V polovině března se v České republice uskuteční tradiční Národní týden trénování paměti, který upozorňuje na význam péče o mozek a mentální kondici. Akci pořádá Česká společnost pro trénování paměti ...

Přírodní léčebné postupy zažívají v posledních letech návrat. Jednou z metod, která obstála ve zkoušce času, je Kneippova terapie. Vznikla už v 19. století a dodnes se využívá jako podpůrný nástroj pr...

Parodontóza – zánětlivé onemocnění dásní, které může vést k nepříjemnému zápachu z úst, silné bolesti dásní nebo vypadávání zubů. Ohrozit může celý organismus – přímo přispívá ke vzniku srdečních...

Dentální turistika – fenomén, kterému v posledních letech holduje zejména mladší generace Čechů. Cílovými destinacemi jsou převážně východoevropské a asijské země. Lákavá je zejména cena a rychlo...

Pohyb je jedním z nejdůležitějších předpokladů soběstačnosti i ve vyšším věku. Pomáhá udržet svalovou sílu, stabilitu i dobrou náladu. S přibývajícími roky se však může zhoršovat rovnováha, jistota ch...

V některých domovech pro seniory je dnes návštěva psa očekávanější než nedělní dezert. Nejde však o běžnou návštěvu – jde o canisterapii, odborně vedenou terapii za pomoci speciálně vycvičených psů. ...

Kneippova terapie je přírodní metoda založená především na působení vody – zejména střídání teplé a studené. Její zakladatel, Sebastian Kneipp, ji rozvíjel už v 19. století. Dnes je součástí mnoha lá...

Menopauza je přirozenou součástí života ženy. Přesto dokáže být náročná – fyzicky i psychicky. Dobrou zprávou je, že dnes existuje více možností, jak obtíže zvládnout. Hormonální léčba může být velmi ...

Zvládnout každodenní život se zdravotním omezením může být náročné – fyzicky i finančně. Stát proto poskytuje příspěvek na zvláštní pomůcku, který pomáhá uhradit zařízení usnadňující pohyb, orientaci ...

Stárnutí je přirozenou součástí života. Přesto se o poslední fázi života mluví málo. Když lékaři vyčerpají možnosti léčby závažného onemocnění, neznamená to, že už nelze nic dělat. Právě tehdy přicház...

Těhotenství, porod a období kojení představují pro ženské tělo výraznou hormonální i fyzickou zátěž. Pokles hladiny estrogenu, oslabení pánevního dna a změny v oblasti močového měchýře mohou vést k ún...

Tentokrát to budou veselé tácky pod hrníček s kávou, čajem nebo pro sklenici s vodou. I tentokrát vše potřebné najdeme ve své domácnosti.       Co budeme potřebovat Ten...

Ještě před pár lety byl v Evropě manuál samozřejmostí. V USA je naopak manuální převodovka dlouhodobě raritou – podle dostupných statistik tvoří nové vozy s manuálem jen jednotky procent trhu. I v Evr...

Podle průzkumů není s velikostí nebo tvarem svého poprsí spokojeno kolem 70 procent Češek. Zvětšení nebo modelaci prsou podstoupí v Česku ročně tisíce žen. Aktuálním trendem je šetrná augmen...

Návrat domů po operaci nebo během rehabilitace je pro mnoho lidí úlevou, ale zároveň přináší nové nároky na bezpečnost a soběstačnost. Správně zvolené zdravotní pomůcky mohou výrazně usnadnit pohyb, c...

Padesátka je věkem, kdy si začínáme více uvědomovat hodnotu vlastního zdraví a vitality. Zatímco péči o srdce či klouby bereme jako samozřejmost, na své plíce často zapomínáme – přitom jsou to právě o...

Úbytek hmotnosti po šedesátce se často přehlíží. „Ve stáří se hubne,“ říká se. Ve skutečnosti ale nechtěná ztráta váhy a síly není běžnou součástí stárnutí. Může jít o podvýživu (malnutrici) – stav, k...

Odchod do důchodu dnes už neznamená automaticky konec pracovního života. Stále více lidí po 55. roce věku zůstává aktivních – z finančních důvodů, ale i proto, že chtějí být mezi lidmi a cítit se užit...

Každoročně 22. února si Evropa připomíná Evropský den obětí trestných činů. Tento den je věnován lidem, kteří se stali oběťmi násilí, podvodů, krádeží či jiných trestných činů – a zároveň upozorňuje n...

Pády patří mezi nejčastější příčiny úrazů ve vyšším věku. Schody jsou přitom jedním z nejrizikovějších míst v domácnosti. Dobrou zprávou je, že většině pádů lze předcházet jednoduchými opatřeními. &n...

Odchod do důchodu neznamená konec učení. Naopak. V celé České republice fungují Univerzity třetího věku (U3V), které umožňují seniorům dál se vzdělávat, rozvíjet své zájmy a zůstat mentálně aktivní. ...

FN Ostrava je jednou z prvních nemocnic v České republice, která využívá umělou inteligenci (AI) k předoperační 3D vizualizaci cév v oblasti tlustého střeva. V rámci vědecko-výzkumného centra LERCO vz...

Křečové žíly neboli varixy trápí až 40 procent žen a 20 procent mužů. Z 90 procent jsou dědičné, objevit se ale mohou v souvislosti s hormonálními změnami, špatným životním stylem nebo ...

Kdy se vyplatí čekat – a kdy už ne Podzim bývá tradičně považován za „operační sezónu“. Chladnější počasí, méně slunce a nižší pocení totiž mohou u některých zákroků skutečně usnadnit hojení. Nezname...

Parodontóza – zánětlivé onemocnění dásní, které může vést k nepříjemnému zápachu z úst, silné bolesti dásní nebo vypadávání zubů. Ohrozit může celý organismus – přímo přispívá ke vzniku srdečních...

Vyrobte si jednoduchá valentýnská srdíčka jen tak pro radost nebo jimi můžete obdarovat své přátele. Jejich výroba je velmi jednoduchá  a stačí na ně materiál, který máte běžně doma.   &...

Typy, varovné signály a co dělat Týrání seniorů (elder abuse) je definováno jako jednorázové nebo opakované jednání, případně opomenutí, ke kterému dochází v rámci vztahu důvěry a které seniorovi způ...

Pád v seniorském věku často nevzniká kvůli nepozornosti nebo „nešikovnosti“. Ve většině případů jde o kombinaci oslabeného těla a nebezpečného prostředí. A právě proto lze mnoha pádům účinně předcháze...

Na vrcholu světa stála mnohokrát. Ale největší bitvy Lindsey Vonn nevyhrála na sjezdovce. Vyhrála je v okamžicích, kdy ležela zraněná, bolela ji každá část těla a přesto se rozhodla nevzdat se sama se...

FN Ostrava hostila setkání odborníků z oblasti laboratorní medicíny z řad nemocnice a Lékařské fakulty Ostravské univerzity. Akce s názvem OpenLabsDay 2026, pořádaná akademicko-vědeckou...

Zarudnutí, pálení a řezání očí, světloplachost, zhoršené vidění, únava očí, někdy i bolest hlavy – takové jsou příznaky syndromu suchého oka. Podle odhadů může v Česku trápit až 3,5 milionu lidí. Viní...

Organizace Hlas onkologických pacientů zve veřejnost na slavnostní otevření nového Centra HOP, které se uskuteční symbolicky 4. února 2026, tedy na Světový den boje proti rakovině. Nové centrum vzniká...

QR kódy dnes potkáváme téměř na každém kroku – na složenkách, v restauracích, v dopravě, na úřadech i ve zdravotnictví. Pro někoho jsou užitečným pomocníkem, pro jiné stále zdrojem nejistoty. Co vlast...

Péče o mléčné zuby má zásadní vliv na zdraví celého chrupu. Přesto řada rodičů jejich čištění stále podceňuje. Zanedbaná hygiena u nejmenších dětí je přitom častým důvodem vzniku zubního kazu už v ran...

S přibývajícím věkem se mění stabilita, síla i jistota pohybu. To ale neznamená, že by se senioři měli pohybu vyhýbat – právě naopak. Pravidelný a bezpečný pohyb je jedním z nejdůležitějších předpokla...

Cestovní nevolnost (kinetóza) dokáže znepříjemnit jízdu autem, autobusem, vlakem i letadlem. Projevuje se nevolností, závratí, pocením nebo bolestí hlavy. U seniorů se může objevit častěji, ale existu...

Artróza prstů na rukou patří mezi nejčastější kloubní potíže ve vyšším věku. Projevuje se bolestí, ztuhlostí, otoky a postupnou ztrátou síly i jemné motoriky. Dobrou zprávou je, že pravidelné a šetrné...

Internet je dnes běžnou součástí života. Pomáhá nám zůstat v kontaktu s rodinou, vyřídit úřady, číst zprávy nebo nakupovat z domova. Zároveň ale platí, že stejně jako v běžném životě i na internetu ex...

Kreativita není jen výsadou umělců. Naopak – tvoření v jakékoli podobě je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet bystrou mysl, šikovné ruce a dobrou náladu i ve vyšším věku. Nejde o výsledek, ale ...

Za okny může být mráz a sníh, ale doma si teplo a radost vytvoříme sami. Ruční práce mají jednu velkou výhodu – nepotřebují spěch, zvláštní dovednosti ani drahé pomůcky. Stačí chvilka času, obyčejné v...

A co s nimi můžeme dělat? Stárnutí je přirozenou součástí života. Neznamená automaticky nemoc, ale s přibývajícími roky se zvyšuje riziko některých zdravotních obtíží. Dobrou zprávou je, že mnoho z n...

Propozice soutěže     Soutěž vyhlašuje Knihovna Eduarda Petišky. Polabská vrba je určena všem, kdo se „cítí být seniory“, nazýváme ji též soutěží pro pamětníky. Autoři mohou posílat s...

S přibývajícím věkem se mění fungování trávení, imunity i způsob, jak tělo reaguje na kyselé či fermentované potraviny. To, co mladším lidem vyhovuje, může být u seniorů hůře tolerováno. U kombuchy to...

Mladí lidé dnes začínají sexuálně žít později než generace před nimi. Zdrženlivější postoj k prvnímu pohlavnímu styku však automaticky neznamená zodpovědnější chování v oblasti ochrany. Nechráněný sex...

Bolest zkřehlých prstů v mrazivém počasí není nic příjemného. Jak promrzlé končetiny zahřát, ať už při pobytu venku, nebo doma?       Každý člověk vnímá zimu jinak. Náchylnost ...

Ječné nebo vlčí zrno zná většina lidí z vlastní, často nepříjemné zkušenosti. Málokdo si však uvědomuje, že tyto bolestivé útvary mohou být příznakem zánětu očních víček, odborně nazývaného blefaritid...

Kombucha se v posledních letech stala velmi populárním fermentovaným nápojem. Často je označována za „zdravý zázrak“, který má zlepšovat trávení, posilovat imunitu nebo dokonce „detoxikovat“ organismu...

Na seznamu nejvíce obávaných nemocí by měla demence zaujmout jednu z předních příček. Ochrana proti této nemoci neexistuje. Každý může v ochraně před oběma nejčastějšími formami demence, vaskulární de...

S příchodem zimních měsíců lidská obranyschopnost často selhává. Sychravé počasí a kolísavé teploty oslabují organismus, a tak jsou zimní měsíce často ve znamení boje s rýmou a chřipkovými epidemiemi....

Mnoho lidí považuje inkontinenci za problém zejména starších žen. Únik moči se ale týká až 25 % žen a 5 % mužů v produktivním věku, ve vyšším věku pak každé druhé ženy a každého pátého muže. Mnoho lid...

Češi patří k vášnivým lyžařům. Každoročně na zasněžené svahy vyrazí zhruba třetina Čechů. Největší nápor čekají lyžařská střediska během jarních prázdnin. Ty v některých krajích startují už ...

Základem v péči o zuby je jejich pravidelné čištění. Správně to ale podle stomatologů dělá jen kolem 20 procent Čechů. Chyby dělají ve výběru zubních kartáčků, frekvenci a technice čištění i v pé...

Až 80 procent Čechů má podle odborníků nějakou formu ortodontické vady a potřebovalo by rovnátka. V posledních letech plní ordinace ortodontistů dospělí pacienti. Zájem výrazně zvýšila neviditeln...

Fakultní nemocnice Ostrava úspěšně prošla inventurou kvality Spojené akreditační komise (SAK). Auditoři při hodnocení pracovišť udělovali vysoká hodnocení. Na desetibodové stupnici FNO dosáhla celkové...

Operace kyčelního kloubu patří mezi nejčastější zákroky ve vyšším věku. Přináší úlevu od bolesti a šanci znovu se pohybovat bez omezení. Aby byl návrat k běžnému životu skutečně úspěšný, je však klíčo...

Pocit těžkých nohou zná mnoho starších lidí. Nohy jsou unavené, oteklé, ponožky se zařezávají do kůže a večer je člověk rád, když si může nohy konečně vyložit. Často se tento stav automaticky přisuzuj...

Dokonalá pleť, žádné vrásky, bezchybné líčení, ideální proporce obličeje – to je Instagram face. Ideál krásy, kterého lze ale bez filtrů a digitálních úprav jen těžko dosáhnout. Řada odborníků varuje ...

Nabízím k prodeji kvalitní antidekubitní sedací polštář JAY J2, určený pro uživatele invalidního vozíku nebo osoby se sníženou mobilitou, které tráví delší dobu v sedě.         ...

Zima s sebou přináší nejen sníh a mráz, ale také vyšší riziko úrazů. Právě v zimních měsících výrazně stoupá počet zlomenin, naraženin a poranění kloubů, zejména kolen a kotníků. Některá zranění se ho...

Leden je celosvětově věnován osvětě o rakovině děložního hrdla – nemoci, které lze ve většině případů předejít. Přesto na ni v Česku ženy stále umírají. Ať už je vám dvacet, čtyřicet, nebo šedesá...

Odpočinek, klid a návrat k vlastnímu tělu – i to může být součástí léčby.   Ve Fakultní nemocnici Ostrava vznikl nový program s názvem onkojóga, který je určen onkologickým pacientům vyrovnáv...

Péče o rovnátka nově dostupná i pro dospělé pacienty     Fakultní nemocnice Ostrava otevře v pondělí 5. ledna 2026 novou ortodontickou ambulanci při Oddělení zubního lékařství. Nové pra...

Novoroční předsevzetí si každoročně dává zhruba 80 procent Čechů. Nejčastěji se týkají zdraví – Češi chtějí zhubnout, důsledněji pečovat o svůj chrup a celkově se lépe starat o své zdraví. Začátkem le...

Tvořivost v sobě máme celý život. Neztrácí se věkem, jen občas usne — a čeká, až ji znovu probudíme. Mnoho seniorů říká, že když začali znovu tvořit, získali nový elán, chuť do života a pocit radosti,...

Zlomenina krčku stehenní kosti patří mezi nejzávažnější úrazy ve vyšším věku. Často znamená dlouhou hospitalizaci, operaci a náročnou rekonvalescenci. Dobrou zprávou ale je, že správná rehabilitace do...

V České republice vznikla nová služba, která může výrazně usnadnit život lidem se sníženou pohyblivostí. Bezbariérové taxi s názvem Helpnutí nabízí přepravu pro seniory, osoby na vozíku i další klient...

Hudba má jedinečnou schopnost probouzet vzpomínky, zlepšovat náladu a spojovat lidi napříč generacemi. Přesně to se potvrdilo i při nedávném vystoupení oblíbené kapely Šlapeto v seniorcentru SeneCura ...

Každý den vykonáváme desítky běžných činností – čekáme, sedíme, čistíme si zuby nebo si vaříme čaj. Právě tyto chvíle lze využít pro jednoduché cviky, které pomáhají zlepšit rovnováhu, posílit svaly a...

S přibývajícím věkem se spánek přirozeně mění. Častější probouzení, lehčí spánek nebo dřívější vstávání jsou běžné. To ale neznamená, že se s nekvalitním spánkem musíme smířit. Správné návyky dokážou...