TIPY PRO PEVNÉ ZDRAVÍ, Strana 4

V létě Češi s oblibou vyrážejí na aktivní dovolené. Pokud se však člověk celý rok nehýbal, nesou s sebou sjíždění řek nebo náročné cyklovýlety o to vyšší rizika zranění. Právě úrazů z nahodilé sportov...

Plavání je jedním z nejzdravějších sportů, musí se však dodržet několik pravidel. Styl „paní radová“ škodí páteři, přesto na koupalištích převažuje. Děti v kruzích a s křidélky se ho učí nesprávně už ...

Kdo se rád hýbe na čerstvém vzduchu, trénuje vytrvalost a sílu, tomu nabízí stále více měst také v ČR vícegenerační hřiště zaměřená pro děti, dorostence, dospělé a také seniory. Tato hřiště jsou vybav...

Na místě Denního stacionáře pro mladší školní děti vyrostla indiánská vesnice. Psychiatrická klinika FN Ostrava stejně jako v minulých letech i letos uspořádala letní tábory pro děti s dušev...

Sedavý způsob života, práce na počítači, neustálé sledování mobilu – to vše formuje páteř do shrbení, které si mozek fixuje jako přirozené. Zdravé narovnání je pak člověku nepříjemné a sklon ke kulace...

„Sportem ku zdraví!“ hlásá staré známé heslo. A je to opravdu tak – tělesná aktivita má pro člověka celou řadu přínosů. Lidem, kteří mají potíže s klouby, mohou však radost z pohybu kazit bolesti, kvů...

Lékaři Centra pro léčbu bolesti Kliniky anesteziologie, resuscitace a intenzivní medicíny (KARIM) Fakultní nemocnice Ostrava začali používat kryoablaci. Jedná se o intervenční miniinvazivní vysoce úči...

Navenek možná vypadají drsně, v sobě ale mají velkou chuť pomáhat druhým. Řeč je o motorkářích, kteří dorazili na mobilní odběr krve do ostravského Motoparku. Krevní centrum FN Ostrava ho zorgani...

Tuk je pro člověka nezbytnou zásobárnou energie. Je zdrojem mnoha důležitých látek – produkují více než 600 různých hormonů a signálních molekul. Zásoby tuku jsou životně důležité. Nebezpečný může b...

Mnozí věří na účinek homeopatických globulek, tinktur a mastí. Kdo však užívá alternativní léčbu, měl by vzít na vědomí pár věcí. 41 procent populace nad 60 let by sáhla k homeopatickým přípravkům, ...