Jak se zbavit svalových potíží a chmurných myšlenek? Vypotit je! Pravidelné saunování zbavuje stresu, podporuje imunitu, pomáhá proti bolestem zad i migrénám. Léčba teplem je dlouhodobě známá...
Sauna
Saunování: častou chybou je spojení odpočinku s plaváním v bazénu
Braňte se virům! 10 tipů, jak utužit imunitu
Na podzim každoročně začínají na naše tělo útočit nemoci a rezonuje téma utužování imunity. Co všechno můžete udělat pro zvýšení obranyschopnosti svého organismu? Tip 1: Správné oblékání K onem...
2 položek celkem