Organizace Hlas onkologických pacientů (HOP) se dlouhodobě věnuje komplexní podpoře nemocných a intenzivní osvětě. U příležitosti Světového dne bez tabáku 31. května připomíná, že rozhodnutí skoncovat...
Doporučení lékařů
Výpis článků
Hlas onkologických pacientů se připojuje ke Světovému dni bez tabáku. Rozhodnutí nekouřit je zásadní pro prevenci i úspěšnou onkologickou léčbu.
Oči dostávají v létě zabrat. Jak jim ulevit od svědění, pálení a řezání?
Léto představuje pro oči náročné období – škodí jim klimatizace, chlorovaná, znečištěná i slaná voda, ostré slunce i alergeny v ovzduší. Výsledkem mohou být suché a podrážděné oči, otoky, svědění i in...
Jak předcházet křečím v lýtkách: Nejčastější příčiny a účinná prevence
Nepříjemná křeč v lýtku dokáže člověka probudit ze spaní během několika vteřin. Ostrá bolest, ztuhlý sval a pocit, že nohu nejde vůbec rozhýbat. S věkem se tyto potíže objevují častěji a mnoho seniorů...
FYZIOporadna: jak po ránu rozhýbat ztuhlé tělo? A kdy rozhodně nejít přes bolest?
To rozchodím! Anebo ne? Bolesti svalů a kloubů trápí stále víc mladších lidí. Za drtivou většinou případů stojí každodenní pohybové stereotypy, například ustavičný předklon nebo dlouhé sezení. Účinným...
Nedostatek vitamínu B12 u seniorů: Nenápadný problém, který může ovlivnit paměť i energii
Únava, zapomínání nebo brnění rukou a nohou bývají často považovány za běžnou součást stárnutí. Ve skutečnosti ale mohou signalizovat nedostatek vitamínu B12 – důležité látky, bez které tělo ani mozek...
V létě přibývá lidí s citlivými zuby. Studené nápoje a zmrzlina mohou potíže zhoršit
Zvýšená citlivost zubů není výjimečný problém – postihuje zhruba třetinu dospělé populace. V létě se navíc bolest zubů kvůli zvýšené konzumaci ledových nápojů a zmrzlin objevuje častěji. Nejde př...
Připravte zrak na léto: ochrana očí je stejně důležitá jako péče o pokožku
Zatímco opalovací krém je v létě samozřejmostí, ochrana zraku zůstává často opomíjená. Odborníci přitom varují, že ultrafialové záření může oči nevratně poškodit. Správný výběr slunečních brýlí, péče ...
V Česku vyrůstá nemocnější generace Hypertenze už není jen chorobou seniorů
Při příležitosti Světového dne hypertenze, který připadá na 17. května, varují lékaři před podceňováním onemocnění, které sice zpočátku nijak nebolí, ale patří k největším zdravotním hrozbám současnos...
5 věcí, které seniorům usnadní pobyt v nemocnici. Praktické rady, které se opravdu hodí
Pobyt v nemocnici bývá pro mnoho seniorů stresující. Člověk opouští své domácí prostředí, řeší zdravotní problémy a často se musí rychle orientovat v nových informacích. Právě proto může dobrá příprav...
Cukr v nápojích: každý druhý dětský kaz souvisí s pitím limonád nebo ovocných džusů
Limonády, energetické nápoje nebo šťávy jsou pro bakterie v ústech ideální potravou. Podle studií mají děti, které pijí tyto nápoje denně, až o 50 procent vyšší riziko vzniku zubního kazu. Proble...