TIPY PRO PEVNÉ ZDRAVÍ, Strana 28

Kdo se správně stravuje, může v pozitivním slova smyslu zlepšit průběh svého kloubního onemocnění. Zde jsou některé rady. Výběr těch správných potravin v jídelníčku je neméně důležitou součástí l...

Parodontóza je starší název pro parodontitidu. Jedná se o zánět závěsného aparátu zubu, který má za úkol držet zub v kosti. Pokud krvácí dásně, jedná se pravděpodobně o zánět krčku zubu. Pokud z...

Čím častěji se stavíme na váhu, tím více se nám zdá, že naše tělesná hmotnost lítá nahoru a dolů. Je to normální a co se za tím může skrývat? Pokud se snažím zhubnout a ručička na tělesné váze nám pro...

Kolísání nálady, napětí v prsou, špinění, křečovité bolesti v podbřišku. Každou zhruba třetí ženu trápí pravidelné potíže související s menopauzou. Nepodstatná část z nich chce tyt...

Občas něco zapomenout je normální. Pokud ovšem paměť vysazuje často, může se jednat o závažnější nemoc. Potom je vhodné zapomnětlivost blíže přešetřit. Zapomnětlivost se může projevovat například tak,...

Proti nevolnostem, průjmu nebo erozím sliznice v ústech, která se vyskytují jako nežádoucí účinky při působení onkologických přípravků, se můžeme někdy spolehnout na drobná, ale účinná opatření. ...

Bez léků to většinou nelze. Přesto můžeme udělat sami hodně pro to, aby se hodnoty našeho krevního tlaku udržely v normě.   Srdce jako svalová pumpa vypudí asi 60 až 80 krát za minutu krev do cé...

Zvýšená hladina cholesterolu v krvi představuje dlouhodobě problém. Se správným stravováním ji můžeme předcházet. Potrava, která je bohatá na živočišné tuky, zvyšuje hladiny cholesterolu v k...

Motomedy jsou vhodné jako léčebná pomůcka pro pacienty s různými pohybovými omezeními a chronickými nemocemi. Na motomedu jsou možné tři různé druhy tréninku:   pasívní trénink – při ...

Močová trubice, pochva a řiť při ni, kořen penisu a řiť při něm. Kdo umí tyto zóny dobře uvolnit a napnout, je lépe vyzbrojený před slabostí močového měchýře. Trénink pod vedením speciálně pro muže a ...