TIPY PRO PEVNÉ ZDRAVÍ, Strana 31

Civilizační nemoci jsou fenoménem 21. století. Souvisí s moderní uspěchanou dobou a nezdravým životním stylem. Postihují už i 25leté. Stále větší množství Čechů hledá pomoc v lázeňských zařízeníc...

Klouby už jeví nějaké známky postižení. Bolest, omezená hybnost a funkce…Ovšem i postižený kloub můžeme chránit. Klouby - zdravotní záležitost, kterou dnes řeší víc jak polovina žen a třetina mužů ve ...

Ani příliš tepla, ani moc chladu. Ani ne moc vlhkosti, ne příliš světla. Léky jsou na skladování poměrně náročné. Některé léky jsou velmi citlivé na teplo nebo na chlad. Jejich účinnost je jimi masívn...

Cvičit není pro hubnutí podmínkou, všechno je v jídle. Není důležité, jak často jíte, ale co jíte. Neexistují žádné přípravky, po nichž zhubnete.      S teplými dny přibý...

Češi jsou národem zahrádkářů, chatařů a kutilů a prodlužující se dny a sílící sluníčko vylákají na venkovní sídla desetitisíce lidí. „Právě na zahradách mohou dostat oči pořádně zabrat,“ upozorňuje MU...

Jedná se hlavně o správné hodnoty cukru v krvi. U mladých lidí se však léčba této závažné choroby liší oproti starším ročníkům.  Na co si dát proto pozor? Podle odhadů provedených na základ...

Příznaky deprese bývají často chybně posuzovány jako známky stárnutí. Deprese ve starším věku je nutné řešit. Při správné léčbě má nemocný velkou šanci dostat se znovu z hluboké deprese.   ...

Leh na zádech: komplexní posílení svalstva dolních končetin Poloha stejná jako při předchozím cviku, jen obě dolní končetiny jsou nataženy. Jednu dolní končetinu pokrčíme k břichu, poté nat...

Údajně podle studií méně mozkových mrtvic, zlepšené hodnoty krevního cukru. Četné studie potvrzují prospěšnost kakaa pro zdraví. Ovšem prý tak jednoznačné to není. U původních obyvatel Latinské A...

Kdy máme brát léky? Ráno, v poledne nebo večer? Při jídle nebo po jídle a v jaké dávce? Samozřejmě tak, jak nám to předepsal lékař. Nicméně existují faktory, na jejichž základě je užívání ně...