TIPY PRO PEVNÉ ZDRAVÍ, Strana 19

Zdravě se stravovat v každém věku

Zdravou a vyváženou stravu by měl mít člověk v každém věku. Na co by ovšem měli brát ohled senioři. Francouzský filozof Jean-Jacques Rousseau kdysi prohlásil, že štěstí se skládá ze „solidního bankovn...

Vybíráme chodítko

Chodítka jsou životně důležitou pomůckou bez ohledu na věk osob, které potřebují pomoc při pohybu v zdravotních nebo sociálních zařízeních nebo při pohybu venku nebo uvnitř svého domova. Chodítka rozl...

Výživa přiváděná sondou

Pacienti, kteří nemohou z nějakého důvodu jíst, nebo jejich střevní peristaltika nefunguje správně, využívají pro příjem potravy sondu. Jedná se o tenkou hadičku, která dopravuje výživu přímo do žalud...

Už jste slyšeli o matcha čaji?

Původně pochází z Číny, odkud ho ve 12. století přinesl japonský mnich do Japonska. Zde se stal velmi populárním a součástí konzumace nejvyšších a nejvlivnějších vrstev v Japonsku. Je to nejcennější z...

Které léky dělit a které nikoliv

Léky, které užíváme, potřebujeme někdy zmenšit, a to z několika důvodů. Malé děti celý lék nepolknou, starší lidé mají potíže s polykáním. Proto přistupujeme k dělení nebo drolení tablet. Tento způsob...

Únorové zdravotní porady

Urologická poradna Jde mít lepší sex? Manžel má již delší dobu problémy s erekcí, ale nechce o tom mluvit. Mohu mu nějak pomoci? (čtenářka 56 let)  Odpovídá: MUDr. Josef Stolz, MBA, urolog, Uro...

Křečové žíly má polovina Čechů. Dá se jim vyhnout pomocí lymfodrenáže

Křečové žíly trápí až polovinu dospělých Čechů, přičemž postiženo je dvakrát víc žen než mužů. Příčinou bývá dědičnost, špatný životní styl, ale také hormonální změny způsobené třeba antikoncepcí. Zpo...

Zdravé nohy při cukrovce

Poškozené nervy a špatné prokrvení ohrožuje nohy u pacientů s diabetem. Jak se dá takovým potížím předcházet? Pokud se jedná o naše nohy, tak s rostoucím věkem se náš vztah k vlastním nohám mění. Jakm...

Vánoční přípravy jsou v plném proudu: dávejte při nich pozor na svůj zrak!

Velký úklid, výzdoba domu, strojení stromku, výprava za nákupem dárků... Je toho tolik, co je potřeba zvládnout, než nastane Štědrý den. V předvánočním shonu ale můžete kvůli neopatrnosti snadno ohroz...

Základní pravidla pitného režimu

Pijte průběžně během dne, nikoliv jednorázově. Pijte pouze zdravotně nezávadnou pitnou vodu. Káva, silný černý čaj a alkohol se do pitného režimu nezapočítávají. Mějte sklenici vody neustále ve svém z...

Nahoru
344 položek celkem