TIPY PRO PEVNÉ ZDRAVÍ, Strana 15

Přehled různých lékových forem a na co bychom měli dávat pozor při jejich užívání. Tablety, kapsle a dražé jsou nejčastější pevné formy léků. Díky těmto formám se dá účinná látka dobře dávkovat. Kromě...

Pokud se rozhodnete trénovat na výdrž nebo vytrvalost, měli byste se snažit nejprve posílit svalstvo. To je důležité hlavně pro svaly v okolí kolen, které tak později daleko snadněji snášejí zátěž při...

S rostoucím věkem dochází ke změnám ve spánku. Starší lidé nespí už tak hluboce jako dříve. Spánek se stává jakoby „poruchový“. Vzbudíme se častěji i při nepatrném zvuku. Dohromady se můžeme ocitnout ...

Jak se zbavit svalových potíží a chmurných myšlenek? Vypotit je! Pravidelné saunování zbavuje stresu, podporuje imunitu, pomáhá proti bolestem zad i migrénám.   Léčba teplem je dlouhodobě známá...

Mrazivé počasí udeřilo. Během dne venkovní teploty lehce přesáhnou nulu, a to nás nutí vytáhnout zimní kabáty, bundy, rukavice a šály ze skříní. Abychom se cítili v tomto období dostatečně dobře a fit...

V jednom pilotním projektu v USA transportují na místo nehody nebo neštěstí automatizované defibrilátory drony. Tento nápad se objevil přímo ve Spojených státech. V praxi se to děje následovně. Při tí...

Velká část populace má zkušenost s tím, že počasí má vliv na to, jak se cítí. Pokud tomu tak opravdu je, dá se s nepříznivými vlivy počasí leccos dělat. Počasí nenechává naše tělo jen tak ladem. Když ...

Menopauza je zásadním obdobím v životě ženy, během kterého se toho spousta mění. Většinu z nás, které obdobím klimakteria procházíme, překvapí, že po všech těch životních zkušenostech namísto zaslouže...

Mnohé typy nádorů se objevují až v pokročilém věku. I pro starší ženy jsou proto důležité pravidelné prohlídky u gynekologa. Nejčastěji se dnes hovoří o rakovině prsu. O ostatních ženských orgánech se...

S nastupující menopauzou dochází postupně k vyhasínání funkce vaječníků a tím klesající tvorbě ženského pohlavního hormonu estrogenu. Ten má v ženském těle velký význam. Podílí se na správném fungován...