BLOG, Strana 4

Bolest začíná nenápadně. Nejprve cítíte ztuhlý krk, tlak mezi rameny nebo nepříjemné pnutí v zátylku. Postupně se přidá bolest hlavy, únava a někdy i motání hlavy. Mnoho lidí si myslí, že jde jen o „š...

Lázně nejsou jen příjemný odpočinek. Pro mnoho seniorů představují důležitou součást léčby, rehabilitace i prevence zdravotních potíží. Pomáhají při bolestech zad a kloubů, po operacích, při problémec...

Stárnutí je přirozenou součástí života. Pleť se mění, vlasy ztrácejí hustotu a pokožka bývá sušší než dříve. To ale neznamená, že bychom měli na péči o sebe rezignovat. Naopak. Právě ve vyšším věku mů...

Nepříjemná křeč v lýtku dokáže člověka probudit ze spaní během několika vteřin. Ostrá bolest, ztuhlý sval a pocit, že nohu nejde vůbec rozhýbat. S věkem se tyto potíže objevují častěji a mnoho seniorů...

To rozchodím! Anebo ne? Bolesti svalů a kloubů trápí stále víc mladších lidí. Za drtivou většinou případů stojí každodenní pohybové stereotypy, například ustavičný předklon nebo dlouhé sezení. Účinným...

Dostatek tekutin je pro lidské tělo nezbytný v každém věku. U seniorů ale správný pitný režim hraje ještě důležitější roli. S přibývajícími roky totiž organismus hůře hospodaří s vodou a zároveň se sn...

S přibývajícím věkem se lidské tělo postupně mění a zvyšuje se riziko některých onemocnění. Moderní medicína dnes sice dokáže řadu nemocí úspěšně léčit nebo zpomalit jejich průběh, důležitou roli ale ...

Česká republika udělala za posledních deset let výrazný posun v zaměstnanosti lidí nad 55 let. Přesto odborníci upozorňují, že pracovní potenciál starších lidí stále neumíme využít naplno. V době nedo...

Až třetina Čechů zanedbává preventivní prohlídky u očního lékaře. Ti, kteří ke svému zdraví přistupují zodpovědně, ale často narazí. V Česku je totiž očních lékařů nedostatek a zajistit si i běžn...

Zatímco léto bývá plné cestování, rodinných návštěv a povinností kolem prázdnin, podzim je pro mnoho lidí obdobím, kdy začínají myslet hlavně na regeneraci. Právě proto v posledních letech výrazně ros...