Doporučení lékařů

Stárnutí nemusí znamenat úbytek energie ani omezení pohybu. Naopak – správný pohyb dokáže proces stárnutí zpomalit, zlepšit kvalitu života a prodloužit soběstačnost. Programy senior fitness se dnes za...

S příchodem podzimu je čas zaměřit se na péči o sebe – tělo i mysl. Slunce už tolik nehřeje, ale jeho paprsky mohou stále škodit očím, chlad zase zvyšuje riziko nachlazení či zánětů močových cest. Pod...

Kašlající a kýchající spolucestující ve vlaku je toho důkazem. Zima je před námi a s ní také vlna nachlazení a chřipek. Nechodit k nemocným příliš blízko, je jedním z opatření, jak se nenakazit. Důraz...

Osm z deseti lidí se během života potýká s problémy se třetími stoličkami. Zuby moudrosti se objevují většinou až v dospělosti, kdy už ale bývá čelist plná. Kvůli nedostatku místa pak osmičky rostou k...

Kampaň Nekašli na to zahájil spolek Šance pro plíce, z. s. aktivní účastí na odborné konferenci PNEUMOFORUM, která se konala 30. října 2025 v Hotelu Olšanka v Praze.       Šlo o 2. ...

Listopad tradičně patří Movemberu, měsíci osvěty o mužském zdraví. Každoročně upozorňuje také na význam prevence rakoviny varlat a prostaty. Dvě onemocnění, která se týkají různých generací mužů, ale ...

Polovina Čechů prosedí den. To je realita dnešní doby – sedíme doma, v práci, v autě. Chronickými bolestmi zad z dlouhého sezení trpí dva z pěti dospělých. Hodina cvičení těžko vyk...

Když usedneme za volant po setmění, většina z nás cítí, že je jízda mnohem náročnější než ve dne. Silnice se zdají delší, zatáčky prudší a překážky přicházejí nečekaně, například v podobě srnek přebíh...

Úbytek denního světla, mlhy, déšť či šero – zhoršená viditelnost se během podzimních a zimních měsíců silně podepisuje na nehodovosti řidičů. Velký podíl ale mají i oční vady, ty se totiž během sychra...

Říjen je nejen měsícem prevence rakoviny prsu, ale také měsícem duševního zdraví. Psychické obtíže se týkají značné části české populace, přesto se o nich veřejně příliš nemluví. V některých případech...