Doporučení lékařů

Chronická lymfocytární leukemie: Pacientů přibývá, dožívají se věku i nemocí běžné populace. Jak zajistit kvalitu péče?

Díky neustálým pokrokům v léčbě se lidé s chronickou lymfocytární leukemií (CLL), nejčastější leukemií v České republice, stále častěji dožívají stejného věku jako jejich vrstevníci bez onemocnění. Če...

Léky na obezitu nejsou selháním. Kritika může odradit od důležité léčby

Moderní léky na léčbu obezity se staly v posledních měsících hlavními tahouny senzačních článků o tom, jak a kolik díky nim zhubla která hollywoodský hvězda. Jejich význam při léčbě obézních pacientů ...

Jak na šedý zákal? Rychle a šetrně. Nejmodernější metody lidem vrací zrak i chuť do života

Katarakta neboli šedý zákal je nejčastější příčinou oslepnutí na světě. Je přirozenou součástí stárnutí a postihuje každého druhého člověka ve věku nad 75 let. Šedý zákal nelze léčit jinak než operací...

Když tělo reaguje, jako by šlo o život. Loono radí, co dělat při panické atace

Objevuje se zčistajasna. Doprovází ji bušení srdce, pocení, závrať a nevolnost, pocity horka nebo chladu. Člověku se může zdát, že omdlí, zešílí, má infarkt nebo že umírá. Obvykle trvá několik minut, ...

Jak hubnout a udržet si váhu?

Hubnutí není lehké. Udržet dosaženou váhu je ještě těžší. Důležité je pro dosažení a následné udržení cílové váhy si osvojit určité principy, kdy vás jídlo dostatečně zasytí, ale přitom nezvýší váš ka...

Horko deptá lidské mozky

Ideální teplota zevního prostředí pro člověka, který touží po relaxaci v plavkách, je 28 stupňů Celsia, pro lehce pracujícího 25 stupňů a při fyzickém zatížení vytrvalostního charakteru okolo 15. Leto...

FYZIOporadna: voda je skvělá posilovna, jak si v ní zacvičit?

Voda člověku nabízí ideální podmínky k posílení svalů a koordinace. Nadnáší, ale zároveň klade vyšší odpor. I jednoduchý pohyb je v ní maximálně efektivní a cvičit v ní může každý, bez rozdílu věku či...

FYZIOporadna: vbočený palec může mít příčinu i v napjaté krční páteři

Vbočený palec postihuje až 25 procent světové populace. S věkem se riziko zvyšuje, ohrožena je více než třetina seniorů nad 65 let, ale ani případy dvacátníků nejsou výjimkou. Bolestivé operaci a dlou...

Jak zařídit dětský studijní koutek, aby oči netrpěly?

S blížícím se začátkem školního roku je nejvyšší čas připravit dětem vhodné domácí podmínky pro učení. Pracovní stůl, osvětlení, vzdálenost očí od monitoru i délka aktivity u počítače bez přestávky – ...

FYZIOporadna: typické problémy zahrádkářů a jak na ně

Letošní letní dovolené plánují někteří Češi strávit na chatách a chalupách. S tím bývá spjato také aktivní zahradničení. Jak se při celodenní námaze, která je pro mnohé koníčkem, vyvarovat bolestem a ...

Nahoru
82 položek celkem