Doporučení lékařů

Bolest zad, páteře, hlavy, potíže s krční páteří nebo tenisový loket – to je jen zlomek obtíží, se kterými pomůže fyzioterapie. V Česku o ni projevuje zájem stále víc lidí, problémem je ale nedostatek...

S vhodným oblečením a přípravou se můžete věnovat sportu i v chladných dnech. Pro pobyt venku vytáhneme silnější kabát nebo bundu, letní šaty uskladníme na příští rok. Boty na sport však schovávat po ...

Stárnutí nemusí znamenat úbytek energie ani omezení pohybu. Naopak – správný pohyb dokáže proces stárnutí zpomalit, zlepšit kvalitu života a prodloužit soběstačnost. Programy senior fitness se dnes za...

S příchodem podzimu je čas zaměřit se na péči o sebe – tělo i mysl. Slunce už tolik nehřeje, ale jeho paprsky mohou stále škodit očím, chlad zase zvyšuje riziko nachlazení či zánětů močových cest. Pod...

Kašlající a kýchající spolucestující ve vlaku je toho důkazem. Zima je před námi a s ní také vlna nachlazení a chřipek. Nechodit k nemocným příliš blízko, je jedním z opatření, jak se nenakazit. Důraz...

Osm z deseti lidí se během života potýká s problémy se třetími stoličkami. Zuby moudrosti se objevují většinou až v dospělosti, kdy už ale bývá čelist plná. Kvůli nedostatku místa pak osmičky rostou k...

Kampaň Nekašli na to zahájil spolek Šance pro plíce, z. s. aktivní účastí na odborné konferenci PNEUMOFORUM, která se konala 30. října 2025 v Hotelu Olšanka v Praze.       Šlo o 2. ...

Listopad tradičně patří Movemberu, měsíci osvěty o mužském zdraví. Každoročně upozorňuje také na význam prevence rakoviny varlat a prostaty. Dvě onemocnění, která se týkají různých generací mužů, ale ...

Polovina Čechů prosedí den. To je realita dnešní doby – sedíme doma, v práci, v autě. Chronickými bolestmi zad z dlouhého sezení trpí dva z pěti dospělých. Hodina cvičení těžko vyk...

Když usedneme za volant po setmění, většina z nás cítí, že je jízda mnohem náročnější než ve dne. Silnice se zdají delší, zatáčky prudší a překážky přicházejí nečekaně, například v podobě srnek přebíh...