Léto je v plném proudu, venku panují horka a vy si na krku nahmatáte podivnou kuličku. První vysvětlení bývá jednoduché: klimatizace v kanceláři, ledový nápoj, štípnutí od komára nebo škrábanec p...
Doporučení lékařů
Výpis článků
Komár, klimatizace, nebo varovná uzlina?
Slunce zrychluje stárnutí i vznik nádorů. Riziko se nevyhýbá ani dekoltu, krku nebo očnímu okolí
S příchodem letní sezony lékaři upozorňují na důležitost ochrany krku, dekoltu a očního okolí před slunečními paprsky. Právě tyto partie bývají při každodenní péči často opomíjené, přestože jsou slunc...
Chyby Čechů při letních sportech – jak předejít zbytečným úrazům?
Teplé dny táhnou Čechy za venkovním sportem. Rizika si však příliš neuvědomují. O to víc se pak lékařské ordinace plní typickými úrazy spojenými s létem. Na špici popularity o...
Hlas onkologických pacientů se připojuje ke Světovému dni bez tabáku. Rozhodnutí nekouřit je zásadní pro prevenci i úspěšnou onkologickou léčbu.
Organizace Hlas onkologických pacientů (HOP) se dlouhodobě věnuje komplexní podpoře nemocných a intenzivní osvětě. U příležitosti Světového dne bez tabáku 31. května připomíná, že rozhodnutí skoncovat...
Oči dostávají v létě zabrat. Jak jim ulevit od svědění, pálení a řezání?
Léto představuje pro oči náročné období – škodí jim klimatizace, chlorovaná, znečištěná i slaná voda, ostré slunce i alergeny v ovzduší. Výsledkem mohou být suché a podrážděné oči, otoky, svědění i in...
Jak předcházet křečím v lýtkách: Nejčastější příčiny a účinná prevence
Nepříjemná křeč v lýtku dokáže člověka probudit ze spaní během několika vteřin. Ostrá bolest, ztuhlý sval a pocit, že nohu nejde vůbec rozhýbat. S věkem se tyto potíže objevují častěji a mnoho seniorů...
FYZIOporadna: jak po ránu rozhýbat ztuhlé tělo? A kdy rozhodně nejít přes bolest?
To rozchodím! Anebo ne? Bolesti svalů a kloubů trápí stále víc mladších lidí. Za drtivou většinou případů stojí každodenní pohybové stereotypy, například ustavičný předklon nebo dlouhé sezení. Účinným...
Nedostatek vitamínu B12 u seniorů: Nenápadný problém, který může ovlivnit paměť i energii
Únava, zapomínání nebo brnění rukou a nohou bývají často považovány za běžnou součást stárnutí. Ve skutečnosti ale mohou signalizovat nedostatek vitamínu B12 – důležité látky, bez které tělo ani mozek...
V létě přibývá lidí s citlivými zuby. Studené nápoje a zmrzlina mohou potíže zhoršit
Zvýšená citlivost zubů není výjimečný problém – postihuje zhruba třetinu dospělé populace. V létě se navíc bolest zubů kvůli zvýšené konzumaci ledových nápojů a zmrzlin objevuje častěji. Nejde př...
Připravte zrak na léto: ochrana očí je stejně důležitá jako péče o pokožku
Zatímco opalovací krém je v létě samozřejmostí, ochrana zraku zůstává často opomíjená. Odborníci přitom varují, že ultrafialové záření může oči nevratně poškodit. Správný výběr slunečních brýlí, péče ...