BLOG, Strana 23

Ideální teplota zevního prostředí pro člověka, který touží po relaxaci v plavkách, je 28 stupňů Celsia, pro lehce pracujícího 25 stupňů a při fyzickém zatížení vytrvalostního charakteru okolo 15. Leto...

Pochází z Číny a zařazuje se k tzv. superfoods. Patří mezi stálé položky v regálech obchodů s biopotravinami. Jak je to opravdu s bobulemi Goji Berry?       Jsou to malé, červené a...

Voda člověku nabízí ideální podmínky k posílení svalů a koordinace. Nadnáší, ale zároveň klade vyšší odpor. I jednoduchý pohyb je v ní maximálně efektivní a cvičit v ní může každý, bez rozdílu věku či...

Buxus patří mezi nejoblíbenější materiály pro výrobu přírodních dekorací. Jeho sytě zelené lístky vnesou do domova i na zahradu svěžest a eleganci po celý rok. Navíc je krásný nejen čerstvý, ale i po ...

Vbočený palec postihuje až 25 procent světové populace. S věkem se riziko zvyšuje, ohrožena je více než třetina seniorů nad 65 let, ale ani případy dvacátníků nejsou výjimkou. Bolestivé operaci a dlou...

S blížícím se začátkem školního roku je nejvyšší čas připravit dětem vhodné domácí podmínky pro učení. Pracovní stůl, osvětlení, vzdálenost očí od monitoru i délka aktivity u počítače bez přestávky – ...

Letošní letní dovolené plánují někteří Češi strávit na chatách a chalupách. S tím bývá spjato také aktivní zahradničení. Jak se při celodenní námaze, která je pro mnohé koníčkem, vyvarovat bolestem a ...

V tomto videu vám krok za krokem ukážeme, jak si z betonu, písku a polystyrenu vyrobit originální vodopádový květináč s vnitřní fontánou. Jde o kreativní DIY projekt, který nejen skvěle vypadá, ale ta...

Skákavý prst je velmi časté onemocnění, o kterém se příliš nemluví. Postihuje převážně ženy nad 50 let, ovšem nevyhýbá se ani mužům a dětem. Problém, který limituje jemnou motoriku člověka, má podle f...

V létě Češi s oblibou vyrážejí na aktivní dovolené. Pokud se však člověk celý rok nehýbal, nesou s sebou sjíždění řek nebo náročné cyklovýlety o to vyšší rizika zranění. Právě úrazů z nahodilé sportov...