Mnoho lidí si všimne, že když pravidelně cvičí, zvládají stres lépe. Nejde ale jen o „dobrý pocit po pohybu“. Nový výzkum ukazuje, že za tím může stát konkrétní a měřitelný ukazatel – tzv. VO₂ max, te...
Zajímavosti, Strana 2
Výpis článků
Lepší kondice, klidnější mysl: Nová studie ukazuje, jak VO₂ max ovlivňuje úzkost
Čeští muži objevují skincare i estetické zákroky. Nejvíc řeší výrůstky, kruhy pod očima nebo vrásky na čele
Nejen mladší generace českých mužů začíná věnovat větší pozornost péči o pleť. Tabu už nejsou ani estetické zákroky, které podstupuje stále větší počet mužů. Nejčastěji vyhledávají procedury, které ji...
Léky z plazmy představují pro pacienty se vzácnou nemocí často jedinou možnost léčby. Důležitá je solidarita dárců
S blížícím se Dnem vzácných onemocnění si připomínáme potřeby více než 300 milionů pacientů po celém světě. Pro řadu vzácných diagnóz, jako je hemofilie, primární imunodeficience, hereditární ang...
Facelift před čtyřicítkou? Nový trend dorazil do Česka
Přistup k estetické medicíně a plastické chirurgii se u dnešní mladé a střední generace výrazně proměňuje. Díky pokrokovým technikám faceliftu, které slibují dlouhotrvající a přirozený efekt, se snižu...
Canisterapie: psí terapeuti pomáhají seniorům v Česku už více než 30 let
V některých domovech pro seniory je dnes návštěva psa očekávanější než nedělní dezert. Nejde však o běžnou návštěvu – jde o canisterapii, odborně vedenou terapii za pomoci speciálně vycvičených psů. ...
Kneippova terapie: jednoduchá metoda, která může prospět tělu i mysli. A zvládnete ji i doma
Kneippova terapie je přírodní metoda založená především na působení vody – zejména střídání teplé a studené. Její zakladatel, Sebastian Kneipp, ji rozvíjel už v 19. století. Dnes je součástí mnoha lá...
Nová prsa bez narkózy! Ženy oceňují šetrné zvětšení poprsí
Podle průzkumů není s velikostí nebo tvarem svého poprsí spokojeno kolem 70 procent Češek. Zvětšení nebo modelaci prsou podstoupí v Česku ročně tisíce žen. Aktuálním trendem je šetrná augmen...
Lindsey Vonn: Příběh síly, který nekončí vítězstvím – ale schopností znovu se zvednout
Na vrcholu světa stála mnohokrát. Ale největší bitvy Lindsey Vonn nevyhrála na sjezdovce. Vyhrála je v okamžicích, kdy ležela zraněná, bolela ji každá část těla a přesto se rozhodla nevzdat se sama se...
Jak se vyhnout nevolnosti při cestování
Cestovní nevolnost (kinetóza) dokáže znepříjemnit jízdu autem, autobusem, vlakem i letadlem. Projevuje se nevolností, závratí, pocením nebo bolestí hlavy. U seniorů se může objevit častěji, ale existu...
Kombucha a senioři: kdy může pomoci a kdy je lepší zvolit jinou cestu
S přibývajícím věkem se mění fungování trávení, imunity i způsob, jak tělo reaguje na kyselé či fermentované potraviny. To, co mladším lidem vyhovuje, může být u seniorů hůře tolerováno. U kombuchy to...