BLOG, Strana 14

QR kódy dnes potkáváme téměř na každém kroku – na složenkách, v restauracích, v dopravě, na úřadech i ve zdravotnictví. Pro někoho jsou užitečným pomocníkem, pro jiné stále zdrojem nejistoty. Co vlast...

Péče o mléčné zuby má zásadní vliv na zdraví celého chrupu. Přesto řada rodičů jejich čištění stále podceňuje. Zanedbaná hygiena u nejmenších dětí je přitom častým důvodem vzniku zubního kazu už v ran...

S přibývajícím věkem se mění stabilita, síla i jistota pohybu. To ale neznamená, že by se senioři měli pohybu vyhýbat – právě naopak. Pravidelný a bezpečný pohyb je jedním z nejdůležitějších předpokla...

Cestovní nevolnost (kinetóza) dokáže znepříjemnit jízdu autem, autobusem, vlakem i letadlem. Projevuje se nevolností, závratí, pocením nebo bolestí hlavy. U seniorů se může objevit častěji, ale existu...

Artróza prstů na rukou patří mezi nejčastější kloubní potíže ve vyšším věku. Projevuje se bolestí, ztuhlostí, otoky a postupnou ztrátou síly i jemné motoriky. Dobrou zprávou je, že pravidelné a šetrné...

Internet je dnes běžnou součástí života. Pomáhá nám zůstat v kontaktu s rodinou, vyřídit úřady, číst zprávy nebo nakupovat z domova. Zároveň ale platí, že stejně jako v běžném životě i na internetu ex...

Kreativita není jen výsadou umělců. Naopak – tvoření v jakékoli podobě je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet bystrou mysl, šikovné ruce a dobrou náladu i ve vyšším věku. Nejde o výsledek, ale ...

Za okny může být mráz a sníh, ale doma si teplo a radost vytvoříme sami. Ruční práce mají jednu velkou výhodu – nepotřebují spěch, zvláštní dovednosti ani drahé pomůcky. Stačí chvilka času, obyčejné v...

A co s nimi můžeme dělat? Stárnutí je přirozenou součástí života. Neznamená automaticky nemoc, ale s přibývajícími roky se zvyšuje riziko některých zdravotních obtíží. Dobrou zprávou je, že mnoho z n...

Propozice soutěže     Soutěž vyhlašuje Knihovna Eduarda Petišky. Polabská vrba je určena všem, kdo se „cítí být seniory“, nazýváme ji též soutěží pro pamětníky. Autoři mohou posílat s...