BLOG, Strana 15

Výpis článků

IBS Tracker pro sledování trávicích potíží

Losangeleská společnost Premar Systems vyvinula aplikaci, která umí analyzovat podle fotografií pohyb střev. Podle nich dokáže hledat příčiny trávicích potíží. Průjem, zácpa a další zažívací potíže ča...

Jak hubnout a udržet si váhu?

Hubnutí není lehké. Udržet dosaženou váhu je ještě těžší. Důležité je pro dosažení a následné udržení cílové váhy si osvojit určité principy, kdy vás jídlo dostatečně zasytí, ale přitom nezvýší váš ka...

Horko deptá lidské mozky

Ideální teplota zevního prostředí pro člověka, který touží po relaxaci v plavkách, je 28 stupňů Celsia, pro lehce pracujícího 25 stupňů a při fyzickém zatížení vytrvalostního charakteru okolo 15. Leto...

Goji Berry neboli kustovnice čínská se označuje jako zázračné ovoce

Pochází z Číny a zařazuje se k tzv. superfoods. Patří mezi stálé položky v regálech obchodů s biopotravinami. Jak je to opravdu s bobulemi Goji Berry?       Jsou to malé, červené a...

FYZIOporadna: voda je skvělá posilovna, jak si v ní zacvičit?

Voda člověku nabízí ideální podmínky k posílení svalů a koordinace. Nadnáší, ale zároveň klade vyšší odpor. I jednoduchý pohyb je v ní maximálně efektivní a cvičit v ní může každý, bez rozdílu věku či...

Jednoduché přírodní dekorace z buxusu: Návod krok za krokem

Buxus patří mezi nejoblíbenější materiály pro výrobu přírodních dekorací. Jeho sytě zelené lístky vnesou do domova i na zahradu svěžest a eleganci po celý rok. Navíc je krásný nejen čerstvý, ale i po ...

FYZIOporadna: vbočený palec může mít příčinu i v napjaté krční páteři

Vbočený palec postihuje až 25 procent světové populace. S věkem se riziko zvyšuje, ohrožena je více než třetina seniorů nad 65 let, ale ani případy dvacátníků nejsou výjimkou. Bolestivé operaci a dlou...

Jak zařídit dětský studijní koutek, aby oči netrpěly?

S blížícím se začátkem školního roku je nejvyšší čas připravit dětem vhodné domácí podmínky pro učení. Pracovní stůl, osvětlení, vzdálenost očí od monitoru i délka aktivity u počítače bez přestávky – ...

FYZIOporadna: typické problémy zahrádkářů a jak na ně

Letošní letní dovolené plánují někteří Češi strávit na chatách a chalupách. S tím bývá spjato také aktivní zahradničení. Jak se při celodenní námaze, která je pro mnohé koníčkem, vyvarovat bolestem a ...

Vyrobte si doma úžasnou betonovou fontánu s vodopádem!

V tomto videu vám krok za krokem ukážeme, jak si z betonu, písku a polystyrenu vyrobit originální vodopádový květináč s vnitřní fontánou. Jde o kreativní DIY projekt, který nejen skvěle vypadá, ale ta...

Ovládací prvky výpisu

175 položek celkem