Plavání se často považuje za jeden z nejšetrnějších pohybů. Umí odlehčit kloubům, rozhýbat tělo a mnoha lidem prospívá při prevenci i po úrazech. U chronických bolestí zad ale nemusí být vždy nej...
Páteř
Výpis článků
Plavání při bolesti zad: kdy může spíš uškodit
FYZIOporadna: dá se vůbec sedět správně? Trendem je židle nutící k pohybu
Polovina Čechů prosedí den. To je realita dnešní doby – sedíme doma, v práci, v autě. Chronickými bolestmi zad z dlouhého sezení trpí dva z pěti dospělých. Hodina cvičení těžko vyk...
Sedavé zaměstnání: shrbená záda nedokáže narovnat až čtvrtina Čechů
Dlouhodobý statický sed, v práci i doma, je podle fyzioterapeutů příčinou 85 procent problémů, které v ordinaci s pacienty řeší. Shrbená záda, která se roky bortila u počítače, už čtvrtina l...
Ovládací prvky výpisu
3 položek celkem