Délka života lidí se ve vyspělých zemích stále prodlužuje, a jde o to, aby současné i budoucí generace sedmdesátiletých, osmdesátiletých, devadesátiletých a stoletých seniorů nebyly svým dětem a vnuků...
Vyšší věk a nemoci, Strana 6
Výpis článků
Elixír mládí není žádná alchymie
Dostatek vitamínu D slouží jako prevence senilní osteoporózy, ale také snižuje riziko karcinomu
Lidský organismus získává 90 % vitamínu D ze slunečního záření. Působením ultrafialového záření typu B se mění v naší pokožce 7-dehydrocholesterol na vitamín D3 neboli cholekalciferol. Zbylých deset p...
Dospělí v Evropě se hýbou stále málo
WHO radí udržovat se v kondici během, plaváním, jízdou na kole. Zapomínat by se ovšem nemělo ani na posilování svalů. Podle údajů WHO se 25 procent dospělých a okolo 80 procent mladistvých nehýbe dost...
Taky Vám občas natečou nohy? Nejčastěji za to mohou žíly…
Velmi často se nám stává, že máme pocit těžkých nohou. K tomu se ještě připojí otoky na dolních končetinách nebo nad kotníky a jedna noha se nám zdá silnější než druhá. Příčiny tohoto stavu mohou být ...
Pokud tohle (ne)vidíte, zbystřete!
Dobrý zrak není samozřejmost. Kvalitu vidění ovlivňuje především člověk sám: životním stylem, spánkem a způsobem, jakým si oči chrání a pečuje o ně. Nejlepší prevencí očních vad jsou pravidelné prohlí...
Úbytek svalové hmoty ve vyšším věku
S přibývajícím věkem dochází přirozeně k úbytku svalové hmoty. Dobrou zprávou však je, že tento proces není nevyhnutelný ani nezvratný. Pravidelný svalový trénink a strava bohatá na bílkoviny dokážou ...
Závratě ve starším věku
Při vstávání, v noci v posteli nebo při procházce nás může kdykoliv potkat závrať. Především starší lidé jí trpí častěji. Takto trpící pacienti mohou mít často pocit, že se celý prostor kymácí, točí s...
Volba před operací šedého zákalu: sférická nebo asférická čočka?
Operace šedého zákalu (katarakty) je v dnešní době rychlým, bezbolestným zákrokem, který milionům lidí po celém světě vrací ostrý zrak a podstatně zlepšuje kvalitu života. Zákrok spočívá v odstranění ...
21. 9.: Mezinárodní den Alzheimerovy choroby. Jak tuto nemoc rozpoznat?
Podle Státního zdravotního ústavu bude v roce 2050 v Česku přes 280.000 lidí s Alzheimerovou chorobou nebo jinou formou demence. Světový den Alzheimerovy choroby, který připadá ka...
Vyšší věk může být zlodějem dobrého spánku
S rostoucím věkem dochází ke změnám ve spánku. Starší lidé nespí už tak hluboce jako dříve. Spánek se stává jakoby „poruchový“. Vzbudíme se častěji i při nepatrném zvuku. Dohromady se můžeme ocitnout ...