Stěží existuje člověk, který by neznal bolest hlavy. Chronickou migrénou trpí podle odhadů až 10 procent Čechů. Většina lidí v takových případech sáhne po prášcích, které bolest utlumí, ale nevyřeší j...
Hlava
FYZIOporadna: první pomoc při bolestech hlavy a migrénách
Jak se dá trénovat sluch v pokročilém věku
Pro mnoho starších lidí je sluch, i když to neradi slyšíme, zátěž. Chceme slyšet více, ale nejde to. Věděli jste, že sluch můžete trénovat? Při pravidelném tréninku se vám může vrátit radost ze s...
Obličejová jóga, gymnastika pro mimiku
Posilování svalů, vyhlazování vrásek. Nejlepší cviky pro uvolnění napětí v obličejových a napnuté kůži najdeme v obličejové józe. Kdo se jí pravidelně věnuje, bude se cítit mladší. I když to...
3 položek celkem