Bolesti v kříži znamenají v mnoha případech problém v tzv. sakroiliakálním skloubení (SI kloubu). Ten spojuje křížovou kost se dvěma kyčelními křídly. Může představovat jednu z&nb...
Záda, Strana 2
Výpis článků
Bolesti zad a kdy za ně může SI kloub (sakroiliakální kloub)
Cvičení na záda
Kdo se stará o osobu v domácí ošetřovatelské péči, zatěžuje ze všeho nejvíce svou bederní páteř. Doporučíme vám cviky, které posilují svalstvo zad a zároveň dokáží předcházet bolestem zad a také ...