Pánevní dno / kyčelní oblast

Pravidelný a přiměřený pohyb je alfou a omegou při počínajícím opotřebování kloubů. Zde jsou rady, jak udržet v pohybu tentokrát kyčelní klouby. Pokud vstanete po delším sezení, začne vám to tot...

Posilte pánevní dno pomocí 5 jednoduchých cviků na doma. Zkuste ležatou osmičku, sed na míči nebo cvičení proti stěně a zlepšete stabilitu i zdraví pánevní oblasti.          ...

I muži by měli trénovat potřebné svalové partie. Buď pro správnou činnost střevní peristaltiky nebo posílení stěn močového měchýře. Správná funkce svalů pánevního dna je důležitá jak pro ženy, tak i p...

Úplná náhrada kyčelního kloubu se nazývá totální endoprotéza. Kyčelní kloub provádí pohyb dolní končetiny vůči trupu. Umělý kyčelní kloub, který nahradil poškozený vlastní kloub, snese zpravidla velm...