Janské Lázně – místo, kde se zdraví potkává s relaxem a občas i s podivným salátem. Pokud se sem chystáte na lázeňský pobyt, čtěte dál. Možná se zasmějete, možná pokývete hlavou, ale hlavně – budete připraveni.
Ubytování: něco za něco
Pokoje jsou zmodernizované, a co je důležité – toaleta i koupelna jsou přímo na pokoji! Tedy, pokud si připlatíte. A ne, není to „pár korun navíc“. Ale za ten komfort to vážně stojí, zvlášť když v noci potřebujete rychle na toaletu a nechce se vám na výlet po chodbě.
Stravování: překvapení každého dne
V jídelně je čisto, stoly jsou upravené, jen ten systém... První týden vám jídlo vybírají za vás. A hádejte co? Trefí se přesně do toho, co nemáte rádi – saláty bez chuti, kaše, těstoviny, co chutnají, jako by je někdo trestal. Výsledek? Trochu zhubnete. Dobrá zpráva: od druhého týdne si už vybíráte sami a ztracená kila jsou brzy zpět.
Procedury: začínáme pomalu, ale jistě
Na začátku budete možná zklamaní – procedur je poskrovnu. Ale nezoufejte! Pokud chcete hlavně odpočívat, procházet se po horách a ochutnávat místní oplatky, jste na správném místě.
Ale jestli jste přijeli opravdu cvičit, rozhýbat se a třeba i schovat vozík do skříně, budete se muset ozvat. A ne jednou. Mluvte s lékařem, připomínejte se. Vyplatí se to.
Bazény: vodní ráj pro každého
Plavky s sebou! Bazény tu mají snad na každém rohu – plavecké, minerální, vířivé i venkovní. Někde se cvičí, jinde relaxuje. Rozhodně s nimi nešetří a nějaký si určitě vyberete. Je to zkrátka vodní pohádka. Byla by škoda ji prošvihnout!
Cvičení: fyzioterapeut na vážkách
Cvičení je sice základem rehabilitace, ale fyzioterapeutů je málo. Když se vám poštěstí dvakrát týdně, můžete si gratulovat. Naštěstí tu funguje skupinová chůze – i třikrát týdně s vámi někdo chodí a pokud si troufnete, můžete chůzi zdokonalovat pod dozorem i venku. A to se počítá!
Standardem jsou procedury jako vířivky, zábaly, stavěcí stoly, motomed, laser – klasika, ale účinná.
Okolí: pro někoho ráj, pro jiného výzva
Lesy, kopce, nádherné výhledy – ideální pro zdatné chodce. Ale pozor – pokud jste na vozíku a bez doprovodu, terén vám dá zabrat. Alternativa? Elektrický vozík. Pak je to jiná jízda!
Tip na závěr:
Nenechte se odradit začátky. Lázně jsou hlavně o vás – když víte, co chcete, odvezete si víc, než jen suvenýry.
Autor: Jana